第418章 急停跳投与转身跳投

作品:《劲爆锋王

和阿迪达斯合同的更多细节由比尔-达菲和阿迪方面商量,球队的架构由丹尼-安吉和斯蒂文斯去商量,李杨在忙活完了球队签约和球鞋签约后,开始将心思放在了训练上。

选择加盟凯尔特人,李杨很清楚自己面临的局面与压力,自己将要去的是一支上赛季只打出25胜57负,胜率只有30%的球队,如果是普通的弱队自然是无所谓,可是凯尔特人偏偏又是一支有着辉煌历史的球队的,无论是球迷还是媒体都在关注着凯尔特人的重建。

还有一个非常重要的事情是隆多的离开,虽然按照丹尼-安吉的意思,无论自己是否加盟隆多都会被交易走,但是李杨知道外界并不会这样认为,尤其是有了隆多不断的在媒体面前发声后,几乎所有人都会认为正是因为自己的加盟逼迫隆多离开。

所以在接下来的一个赛季,凯尔特人的战绩必定会非常的受外界的关注,李杨相信,想看自己笑话的人绝对不少,自己如果不能够带领球队在战绩上有提升,甚至是有大提升,就会接受来自外界的巨大压力。

然而,凯尔特人的实力和曾经呆过的马刺相比可谓是天壤之别,虽然说丹尼-安吉现在正在想方设法补强球队,但是很显然,这并不是一簇而就的,李杨能够做的,要做到的,就是让自己变得更强。

所以在这时候,李杨并没有急着去波士顿,也没有选择再去其它地方浪,而就是呆在圣东安尼奥,因为这里有伦纳德、有格林。

伦纳德和格林毫无疑问是现在联盟最顶级的侧翼防守球员,李杨很难再找到比他们更适合的陪练。

在前些天去往波士顿签约时,李杨和史蒂文斯进行了一番深入的交谈,再结合自己的想法,确定了这个夏天的强化方向,那就是持球进攻能力,确切的说是持球时的投篮能力。

李杨要当好组织前锋的这一角色,并且以这个角色为领袖,带领球队前进,首先的一点是要提升自己的威胁力,要让自己在球场的每一个角落,无论是有球还是无球都能够吸引对方的防守。

在无球方面,现在的李杨能力已经足够出色,无论是切入内线攻击篮筐还是在到外线去接球进攻,李杨都能够做得足够好,但是在持球方面,他更多的杀伤还是在突破。

由于之前马刺的战术需要,李杨在持球创造投篮机会方面的锻炼并不够,这一块的能力也就成为了李杨急需加强的短板,毕竟在凯尔特人,在对手的防守注意力都集中在自己身上时,李杨不可能再获得前两个赛季那般多的空位投篮机会和突破机会。

在有人防守下将球扔进篮筐,这就是李杨现在要训练的重点方向,而急停跳投和转身后仰跳投则是李杨重点训练的两项技术。

事实上,在去年夏天,李杨就开始有急停跳投方面的训练,只是在过去的赛季,李杨的重心还是在强化定点跳投的稳定性上,急停跳投的并没有强化训练,稳定性难以得到保证。

至于转身后仰这一技术,李杨则基本上处在空白,他几乎没有进行过这方面的训练。

练习自己的转身后仰,这也是李杨选择在圣东安尼奥的一个很重要原因,因为科怀-伦纳德在转身跳投方面已经有了一点的火候,而且现在正在一步步的强化,李杨正好可以有交流的对象。

训练馆中,李杨此刻正和伦纳德在进行着一对一的对位,李杨持球在三分线外启动,拦在他跟前的则是伦纳德,两人已经无比熟悉,所以即便此时李杨的启动速度不慢,但是伦纳德依然能够紧紧的拦在跟前。

李杨也并没有选择利用自己的速度强行的突破对方,他现在和伦纳德进行的是急停跳投的训练,每人进攻三十个球,完成三十次出手后则是换对方攻。

“吱!”前冲中一个急停,李杨迅速的举着球跃起。

伦纳德对于李杨的所有动作都预判的非常准确,在看到李杨起跳后,他也紧跟着跳了起来,长臂探到李杨的头顶,干扰李杨的出手。

伦纳德的防守给了李杨巨大的干扰,只见空中的李杨的身体稍稍后仰,动作无比舒展的将球投出,唰,下一刻,篮球便是穿网而过。

“科怀,我又命中了!”

当李杨笑着说道时,伦纳德则是面无表情的将球捡起重新的交到李杨的手中,李杨一边感叹于伦纳德的无趣,一边持球再一次的开始了进攻,这一次,李杨选择了从左路进攻,然后在罚球线左侧一记急停跳投稳稳命中。

李杨今天的投篮感觉非常不错,虽然伦纳德的防守已经非常到位,但是李杨在面对这样的防守下仍然有着非常高的命中率,比伦纳德的命中率要高。

当然,这只是在急停跳投的情况下,当两人转为练习低位的转身跳投时,伦纳德则明显用得纯熟许多,命中率也更高。

李杨此时也没有那般的注意命中率,他此时更注重的是转身起跳的连贯性,以及转身后身体的控制,这和他在去年夏天练习投篮一样,先练姿势,再练准度。

与伦纳德相比,李杨的弹跳、敏捷以及协调性都要强上一些,所以在投篮命中率上李杨虽然无法相比,但是在转身起跳的高度以及舒展性上,却又比伦纳德要强,所以单纯从投篮姿势上看,李杨比伦纳德更飘逸,美感更足。

用就在一旁练习三分投篮的丹尼-格林的话来说,李杨这样的投篮姿势足以让女球迷尖叫不已。

急停跳投和转身跳投交叉着训练,在没有对抗训练的间隙,李杨也继续着定点跳投、上篮等练习,当然,李杨也并没有忘记身体方面的训练,出色的身体素质是他的资本,他自然是不介意自己的资本再雄厚一些。

日复一日的强化训练,随着时间的推移,李杨的各项进攻技术也越发的纯熟,稳定性在不断的增强。
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